1,、接納自己

既然已經發(fā)生且無法改變，就學會接納自己的現狀,，單眼失明并不代表以后的人生無望,，接受自己的不完美并努力改善現狀，才能更好的向前走,。

2,、培養(yǎng)堅強的內心

永遠相信自己的能力，堅信自己可以克服所有困難,，在這個世界上,，比你艱難的大有人在，樹立信心,，樂觀積極的心態(tài)能幫助你應對各種挑戰(zhàn),。

3、放大自己的優(yōu)勢

每個人都有自己的優(yōu)點和特長,，不要一直關注自己的眼睛,，放大自己的優(yōu)勢，在擅長的領域發(fā)光發(fā)熱,，實現自己的價值和成就感,。

4、培養(yǎng)興趣愛好

培養(yǎng)1-2個自己熱愛的事情,，比如健身,、瑜伽、跳舞,、繪畫,、爬山、閱讀,、記錄生活等等,，投入到自己喜歡的事情,，讓愛好成為你的心靈寄托，可以幫助自己放松身心,，緩解壓力,。

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